どのタイプのものにするか、迷っています。

最近、肌には太陽の紫外線カットだけではなくパソコンから出るブルーライトや電子機器の赤外線などの影響があると知りパソコンをよく使う私は「ブルーライトカット」対応の化粧品を使おうと思うようになりました。本当の影響はどこまでなのか分かりませんが、外出をしていないのにブルーライトが原因で紫外線を浴びているのと同じならば何のために紫外線を浴び過ぎないよう気を付けているか分かりません。そこで調べてみると、ブルーライトカットの日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、ルースパウダーなどさまざまなタイプのものが売り出されているようです。
口コミを見たり、サンプルを使ったりしていますが、いったいどれが一番効果が高いのか分からず商品選びに迷っています。日焼け止めが一番肌に近いからいいかなとか、ルースパウダーは一番最後に使うから反射させてくれるかなとかいろいろと考えています。早くしないとあっという間に夏が来てしまいそうなので決断を急ぎたいと思います。ミュゼ Vライン 範囲

今日は朝から体調不良です。しっかり寝て、家事は手抜きです。

今日は久々に体調不良で苦しみました。朝から下腹部が痛く、頭も痛く、気持ちも悪く、動こうとしたら目眩もし、本当にしんどかったです。我が家には小学校と保育園に通う子供がいます。なので、しんどくても朝ごはんを用意し、2歳児にごはんを食べさせ、着替えを手伝い、保育園に送り届けなければいけません。息切れしながらなんとかやり遂げた時は達成感で一杯でした。
子供たちが学校や保育園に行ったあとは薬を飲みひたすら寝ました。今日は掃除も洗濯もしません。というか、できません。一日くらい掃除や洗濯をしなくてもガミガミ言うような旦那や子供ではないので、大丈夫だと思います。
薬を飲んだからか15時まで爆睡しました。6時間も寝たことになります。さすがにたっぷり寝たので、体調は少し楽になりました。晩御飯は作る気にならないので、宅配ピザを頼むか、保育園のお迎えに行く前にスーパーでお惣菜でも買おうと思います。体調が悪いので、今日は手抜きをさせてもらいます。

本と目が合うのは最近、ネットになりました。

また気になる本を見つけてしまいました。昔は、会社帰りに本屋に寄ったりすることもあったのですが、最近はもっぱらFBやネットで見かけた本が多いです。さすが本業界も考えていらっしゃる、帯に力が入っているものもけっこう多く、つい手にしたくなる、買いたくなる魅力的な強い言葉のタイトルや帯。わたしもその手にしっかり乗っているタイプかもしれませんが、タイトルや帯から知りたいことが書いてある本はやはりサービスがいいです。読み進まないと教えてくれない本は面倒に感じますし、成功している方の本にはもうすでに惜しみなく余裕がある気がします。それを教えても微動だにしない知識と経験があれば、提供する寛大ささえ魅力です。今気になっているのは、精神科医でもある著者の「絶対ミスをしない人の脳の習慣」です。これもFBの広告で見かけました。「脳を最適化すればすべて解決できる」とのこと、頭をコンピュータに見立てた表現が物理的で賢い方の匂いがします。色んなパターンへの対処法も載っていそうで、とっても気になります。うっかり忘れたり、かん違いすることもなくなるとか、ぜひ近いうちに読んでみようと思います。ストラッシュ カウンセリング 予約

もっと毎日の感度を上げてフレッシュな気持ちで

ここのところ数週間くらい、完全に生活全般がネタ不足になっている感じがします。
日々ネタのために生きているわけではありませんが、あまりに毎日何もなさすぎるんですよね。
朝起きて仕事に行って、仕事から帰ってきてお風呂に入って、明日の準備をして寝る…
そういう毎日の中で、ネタになるようなことが起こる方が珍しいのかもしません。
しかし、日常の中でもちょっとした気付きや発見、驚きなんかは、探そうと思えばあるものだと思っています。
なので、最近、自分の中でいろいろとそういうものに対する感度が低くなっているのかもな、と思ったりします。
でも、普通に生きていればそういうことの方が普通なのかもしれません。
だとしても、毎日が同じことの繰り返しという風に考えるよりは、毎日フレッシュな気持ちでいろいろなことに取り組みたいものです。
そうじゃなければ、毎日というのはとてもつまらなくて退屈で、なんの面白味もないような気がしてしまうだろう。

男らしい男が好きな宮沢りえちゃんに今度こそ幸せになって欲しいなあ

宮沢りえちゃんがV6の森田君と結婚すると聞きました。
私は森田君には好印象があります。
以前、AV女優さんと噂があった時も否定せずに、彼女のことを庇っていたところがステキだなあと思いました。
なんだかとっても男らしい人だと感じました。
そういえば、宮沢りえちゃんは、貴乃花親方がまだ若い時に婚約していましたよね。
貴乃花親方とは残念ながらお別れしてしまうことになりましたが、貴乃花親方もまっすぐでとっても男気を感じる人ですよね。
宮沢りえちゃんは、きっと男らしい人が好きなんですね。
以前、噂のあった、サッカー選手の中田も硬派な感じですね。
他にも宮沢りえちゃんと噂になった人は優しい男というよりも一本筋の通った男らしい男という人が多かったような気がします。
貴乃花親方との別れの時に、激やせしてしまった宮沢りえちゃんですがその後、ちゃんと男性ともおつきあいしていたようだし、結婚もされたので、ほっとしましたが、その結婚はうまくいかなかったので、今度こそ森田君とは、末永く幸せになって欲しいなあと陰ながら応援しています。脱毛ラボ 脱毛ラボ vio

パズルでも苦手なのが精神的忍耐力を試されるジグソーパズル。

パズルというものがあるが、それは頭の体操であり知識の増加であったり楽しみになるものであるが、中にはイライラさせられるものでもある。
クロスワードパズル等はいらいらさせられる1つではあるが、1つずつ解決をした時にボキャブラリーも増えるしまたその探し方はネットで得られて周辺の知識とか知恵を与えてくれるものであるから、結構好きなのではある。
ただし、もっとも苦手としているパズルの1つにジグソーパズルというものがあり、絵と形状だけで判断して1つの絵を完成させていくものであるが、どちらかといえば知識とか知恵というよりもひらめきと根気を試されているパズルでどちらかといえば、短気な私には向かないようだ。
本当は、向かないというより精神の鍛練にはもってこいのような気もするから積極的にこういうパズルをやっていたほうが自身の役に立つのかもしれない。
まあ、普通は数学的パズルの方がどちらかといえば好みで、次点でクロスワードパズルのようなものなんだけどね。キャッシング 即日融資 オススメ

 友達のお父さんに子供のころ川釣りを教わった事について

私は子供の時に友達のお父さんに連れられて初めて川で釣りをしました。
最初は川の中に足を突っ込んで釣りをするのがとても怖かったけれども慣れてくるとウグイ等の川魚がどんどん釣れて楽しかった事をつい昨日の様に覚えています。
釣りのいい所は、最初に道具を買い揃えさえすれば後はお金が掛からないのでとても経済的な所と、天気が晴れの日はとても気持ちのいい所です。
キャンプやバーベキューに行って川釣りをした時は、釣った魚を塩焼きにして皆で一緒に食べたものです。
そんな釣りを私は30歳位まで続けてしましたが、一緒に川釣りに行ってくれる友達のお父さんが体を壊してしまったので川釣りに行かなくなりました。
それからは別の知人と海釣りや釣り堀に行ったりしていましたが私にとって釣りの原点である川釣りよりも面白く感じたことはありませんでした。その事を友達のお父さんに言ったところ「1人でもいいから釣りを再開しろ」と言われたので、これからは川釣りを再開するために体力作りを始めてみようと思います。そして、久々の川釣りを楽しみたいと思います。ミュゼ 100円 コース

冬到来!寒さをしのげ。寒さに対抗するには?

私は北海道在住です。北海道のイメージのひとつに冬は寒いというイメージがあります。その通り、寒いです。
各地域寒いですけどね。ウィンタースポーツをする人以外、冬は基本嫌だ、苦手だという人が多いでしょう。
降雪の美しさやイルミネーションの美しさの様に、冬ならではの光景、イベントを楽しむという事はいいところのひとつかも知れませんが。
皆さんは寒さ対策や、寒さというものにどう対抗していますか?私は一番効果的なのは体をいったんガッツリ暖める!ということです。
一度ガッツリ体を暖めると、寒暖差があまりにもない限り寒さを感じにくいように感じます。
暖める方法は、熱めのお風呂、熱めのものを飲む、一度ストーブを強くし体を芯から暖めるなど。
私は冷え性ですが、上記の方法で強めに一度体を暖めると、その後体が冷えにくかったり、寒気を感じにくくなります。
厚着をする(下着も上着も)方法も勿論効果的です。皆さんなりの方法で冬の寒さを乗り越え、クリスマス、お正月などのイベントは楽しみましょう!永久脱毛 アリシアクリニック

障害児施設のケースワーカーさん達は元気にしているだろうか

私は子供の頃に障害児施設に通ってリハビリをしていました。
大人になってしまったし、もう長いことその施設にはお世話になっていないのですが、近いうちに連絡をしてみようと考えています。
その理由は障害者手帳について知りたいことがあるからです。
私の等級がもしかすると今と昔と変わっているかも知れないと少し前からそう思うようになりました。
一般の大人たちが当たり前に出来ている日常の動作が困難な部分もあるからです。
けど問い合わせをするのは緊張しますし、成人している私が問い合わせて答えて貰えるのかも不安です。
気になっていることは私のことを知っている人はまだ働いているのかな?ということです。
リハビリ通いをしている時、その施設のケースワーカーさん達にはとてもよくして頂きました。
あの時あそこで働いていたケースワーカーさんのうち誰か一人だけでも良いからまだ働いてくれていたら嬉しいなと思います。
当時若い女性が働いていたのですが、あの方は結婚したのかどうかも気になっています。

「キャッスル ミステリー作家のNY事件簿」シーズン5 第17話を見て

アメリカドラマ「キャッスル ミステリー作家のNY事件簿」シーズン5の第17話を見ました。
呪いのDVDをめぐっての事件を描いたストーリーで、ホラーが大の苦手な私はびくびくしっぱなしで変な汗をかきました。キャッスルは幽霊話にノリノリで、一方のベケットはどこまでも現実主義を貫いていたのが予想通りで面白かったです。「このDVDを見たら3日後に死ぬ」という映像をうっかり見てしまったキャッスルの動揺っぷりが見事でした。「ザ・リング」を見たら何日か怖くて眠れなかったと言っていたライアン。なんだか可愛いですね。どんな映画かと問われて「女の子がテレビから出てくるんだよ」と答えていたのには、思わずくすっと笑ってしまいました。
警察ドラマなので当然ですが、ちゃんと犯人がいて少し複雑な事情が絡んでいたようですね。本当に怖いのはおばけではなく人間だ、ということを少しはキャッスルも学んだのでしょうか。でもキャッスルの子供じみてお茶目な部分は好きなので、これからもそのキャラクターは変わらないでいてほしいです。